သင့္မွာသာဆီးခ်ိဳေရာဂါမ်ားရွိေနရင္
ရံုးပတီသီး၂ေခ်ာင္းကိုယူျပီးအခၽြန္ဘက္မဟုတ္တဲ့ေခါင္းဘက္အျခမ္းကိုပံုပါအတိုင္းလွီးျဖတ္ျပီး
ေသာက္ေရခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာေရျဖင့္စိမ္ကာ အဖံုးအုပ္ထားျပီး တစ္ညတာသိပ္ထားလိုက္ပါ။
မနက္အိပ္ယာႏိုးပါက ရံုးပတီးသီးထိပ္ပိုင္း၂ပိုင္းစိမ္ထားတာကိုေရထဲမွဖယ္ရွားျပီး
က်န္တဲ့ေရကို နံနက္စာမစားခင္ေသာက္လိုက္ပါ။
ဒီလိုေန ့တိုင္းေသာက္ေပးပါက သင့္ခႏၶာကိုယ္မွပိုေနတဲ့သၾကားဓါတ္ကို
ရက္သတၱပတ္ႏွစ္ပတ္အတြင္းသိသာစြာက်ဆင္းသြားေစမွာပါ။
ZK
No comments:
Post a Comment