Friday, January 31, 2014
“စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ”
★★★★★★★★★★★★★
- ဘ၀တစ္ခုရလာတဲ့ အခုိက္အတန္႔ေလးအတြင္း စိတ္ဆင္းရဲ၊
ကုိယ္ ဆင္းရဲနဲ႔ ဘ၀ကုိျဖတ္ သန္းရရင္ ရလာတဲ့ ဘ၀ဟာ ရွဳံး
တာပါပဲ။
- ကုိယ္ မခ်မ္းသာခဲ့ရင္ေတာင္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႔ ဘ၀ကုိ
ျဖတ္သန္းႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေစခ်င္တယ္။ အျမဲတမ္းစိတ္ခ်မ္း
သာဖုိ႔ ဆုိတာလည္း အင္မတန္မွ ခက္ခဲပါတယ္။
- စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္ဖို႔ဆုိတာလည္း သင့္တင့္မွွ်တ
စြာ ႏွလုံးသြင္းတတ္တဲ့ ဓမၼအခံရွိဖုိ႔ လုိတယ္။
- စိတ္ခ်မ္းသာရင္ ေလာကၾကီး ဘယ္နားၾကည့္လုိက္လုိက္ လွ
ပေနတယ္။ သာယာေနတယ္။ ေက်နပ္စရာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေန
တယ္။
- စိတ္မခ်မ္းသာတဲ့ လူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ အရာအား
လုံးဟာ အရုပ္ဆုိးအက်ည္းတန္ေနတယ္။
(“ေဌး”သာမေဏေက်ာ္ဆရာေတာ္)
ေဟာင္ေကာင္ က ဖိလစ္ပိုင္အား အေရးယူျခင္းကို တ႐ုတ္ေထာက္ခံ
တ႐ုတ္ အစိုးရက ဖိလစ္ပိုင္ တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ သံုးႏွစ္က ျဖစ္ပြား ခဲ့ေသာ ျပန္ေပးဆြဲ မႈ ကိစၥကို ကိုင္တြယ္ လုပ္ေဆာင္ ေနေသာ ေဟာင္ေကာင္ ကို ေက်ာေထာက္ ေနာက္ခံ အားေပး ေနေၾကာင္း ႏုိ္င္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးဌာန ေျပာခြင့္ ရ ပုဂၢိဳလ္ ဟာခၽြန္ယင္ က ဇန္နဝါရီ ၂၉ ရက္ က ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ဖိလစ္ပိုင္ က တရားဝင္ ေတာင္းပန္ မႈ ျပဳလုပ္ရန္ ပ်က္ကြက္ ျခင္းႏွင့္ ဓားစာခံ မိသားစု ၏ ေတာင္းဆို ခ်က္ကုိ မလိုက္ေလ်ာ ေသာေၾကာင့္ ေဟာင္ေကာင္ က ဖိလစ္ပိုင္ ကို ပိတ္ဆုိ႔ အေရးယူ ေၾကာင္း ေၾကညာ ခဲ့ သည္ဟု ဆိုသည္။
ဖိလစ္ပုိင္ ဝန္ထမ္းမ်ား၏ ၁၄ ရက္ေနထုိင္ခြင့္ ဗီဇာႏွင့္ ႏုိင္ငံကူး လက္မွတ္ တုိ႔ကို ေဖေဖာ္ဝါရီ ၅ ရက္မွစ၍ ရပ္ဆိုင္း မည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း ေဟာင္ေကာင္ အုပ္ခ်ဳပ္ ေရးမွဴး စီဝိုင္လ်န္ က ဇန္နဝါရီ ၂၉ ရက္က ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ တ႐ုတ္ အစိုးရက ဒဏ္ရာရ သူမ်ားႏွင့္ ဓားစာခံ မ်ား၏ မိသားစု မ်ားကို ေလးစားမႈ ရွိရန္ႏွင့္ အဆိုပါ ကိစၥကို အျမန္ဆံုး ေျဖရွင္း ေပးရန္ ဖိလစ္ပိုင္ ကို တိုက္ တြန္း ထားေၾကာင္း သိရသည္။ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္ ၂၃ ရက္က ရာထူး မွ ထုတ္ပယ္ ခံရေသာ ရဲအရာရွိ ႐ိုလန္ဒို မန္ဒိုဇာ သည္ မနီလာ ၿမိဳ႕ေတာ္ တြင္ ကမာၻ လွည့္ ခရီးသည္ ၂၅ ဦး ပါေသာ ကားကို ျပန္ေပးဆြဲ ခဲ့သည္။ အဆိုပါ ျဖစ္စဥ္ တြင္ မန္ဒိုဇာ ႏွင့္ ေဟာင္ေကာင္ မွ ကမာၻ လွည့္ ခရီးသည္ ရွစ္ဦး ေသဆံုး ခဲ့ၿပီး ခုနစ္ဦး ဒဏ္ရာ ရခဲ့သည္။ ဖိလစ္ပိုင္ သမၼတ ဘီနင္ႏို အကြီႏို သည္ အဆိုပါ ျဖစ္ရပ္ အတြက္ လူသိ ရွင္ၾကား ေတာင္းပန္ ရန္ အစဥ္ တစိုက္ ျငင္းဆို ခဲ့သည္။
ဆင္ဟြာ
လယ္သမားတစ္ေယာက္မွာ ျမင္းတစ္ေကာင္နဲ႔ဆိတ္တစ္ေကာင္ေမြးထားသတဲ့ ..။
တစ္ေန႔မွာ ျမင္း အေတာ္ေနမေကာင္းျဖစ္ေတာ့ တိရစာၧန္ေဆးကုဆရာ၀န္ကို ပင့္ရတာေပါ့ ...။
ဆရာ၀န္က စမ္းသပ္ျပီး "အင္း .... ခင္ဗ်ားျမင္းမွာ ဗိုင္းရပ္ပိုး၀င္ေနတယ္ ...။ ခင္ဗ်ားသူ႕ကို ဒီေဆးကို သံုးရက္ဆက္တိုက္ပါ ..။ သံုးရက္ျပည့္တဲ့အထိ မသက္သာဘူးဆိုရင္ေတာ့ ခင္ဗ်ားျမင္းကို အဆံုးစီရင္ပစ္ရလိမ့္မယ္" လို႔ေျပာသတဲ့ ...။
သူတို႔ေျပာေနၾကတာကို အနားမွာရွိတဲ့ ဆိတ္က နားေထာင္ေနသတဲ့..။
ျပီးေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ လယ္သမားဟာ ျမင္းကို ပထမေန႔အတြက္ ေဆးတိုက္ျပီး ထြက္သြားၾကတယ္ ...။
အဲဒီ့မွာ ဆိတ္က ျမင္းရဲ႕အနားကိုေရာက္လာျပီး ...
"အားတင္းထားပါ .. သူငယ္ခ်င္း ...
ၾကိဳးစားထၾကည့္စမ္းပါ ... ဒါမွမဟုတ္ရင္ မင္းကို ထာ၀ရအိပ္သြားေအာင္ သူတို႔လုပ္ၾကလိမ့္မယ္ ..."
ဒုတိယေန႔ေရာက္လာျပန္ေရာ ...
လယ္သမားၾကီး ျမင္းကိုေဆးတိုက္ျပီးထားခဲ့တဲ့ အခ်ိန္မွာ ဆိတ္ကျပန္ေရာက္လာသတဲ့ ...။
"လာပါ သူငယ္ခ်င္း ... ထပါ ... ဒါမွ မဟုတ္ရင္ မင္းေသသြားမွာကြ ... လာပါကြာ ... မင္းထႏိုင္ဖို႔ ငါကူညီမယ္
ကဲ စရေအာင္ ... တစ္ .. ႏွစ္ .. သံုး" ဆိုျပီး ျမင္းကို ထႏိုင္ေအာင္ သူ႕ေခါင္းနဲ႔တိုးေ၀ွ႕ျပီး လုပ္ေပးသတဲ့ ...။
တတိယေန႔လည္းေရာက္ေရာ ... ထံုးစံအတိုင္းေဆးလာတိုက္ၾကသတဲ့ ...။ ဆရာ၀န္လည္းေရာက္လာျပီး ဒီလို ေျပာသတဲ့ ...။
"ကံမေကာင္းဘူးဗ်ာ ...။ ခုခ်ိန္အထိ မေကာင္းေသးဘူး ...။ ဒီလိုပဲ ဆက္ျဖစ္ေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီျမင္းကို နက္ျဖန္ အဆံုးစီရင္ရလိမ့္မယ္ ...။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ အနီးအနားတစ္၀ိုက္မွာ ရွိေနတဲ့ တျခားျမင္းေတြမွာ အဲဒီ့ဗိုင္းရပ္ပိုး ကူးစက္ သြားႏိုင္တယ္ ...။ အဲဒါဆို ဒီနယ္တစ္၀ိုက္က ျမင္းအားလံုးေသကုန္လိမ့္မယ္ ..။ "
သူတို႔လဲ ျပန္သြားေရာ ဆိတ္ေလးဟာ သူ႔သူငယ္ခ်င္းျမင္း အနားကို ထပ္ေရာက္လာျပန္တယ္ ...။
"နားေထာင္ပါကြာ ... ဒီတစ္ၾကိမ္မွ မထႏိုင္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ထႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး .. လာပါ ... သတၱိရွိပါ .. ကဲ .. လာ .. ထမယ္! ၾကိဳးစားထမယ္!
ဟုတ္ျပီ ... ေျဖးေျဖးခ်င္းထ ... ေတာ္တယ္ ... လာ ... တစ္ .. ႏွစ္ .. သံုး .. ဟုတ္ျပီကြ ... လမ္းေလွ်ာက္ၾကည့္မယ္ ... ေကာင္းတယ္ .. ေကာင္းတယ္ ... နဲနဲေလာက္ျမန္ျမန္ေလးေလွ်ာက္ၾကည
အဲဒီ့အခ်ိန္မွာ သူတို႔သခင္လယ္သမားၾကီး ျပန္ေရာက္လာသတဲ့ ... လယ္ကြင္းထဲမွာ သူ႕ျမင္း ေျပးေနတာကိုျမင္ေတာ့ ... အံ့အားသင့္သြားျပီး ေအာ္သတဲ့ ...
"ဟာား ... ထူးဆန္းလုိက္တာ ... အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းလိုက္တာကြာ ... ငါ့ျမင္းေကာင္းသြားျပီ ... ငါ့ျမင္းေကာင္းသြားျပီကြ .... ဒီလိုမ်ိဳးဘယ္တုန္းကမွ မၾကံဳခဲ့ဖူးဘူး ... ငါတို႔ ဒီည ကံေကာင္းျခင္း အထိမ္းအမွတ္ အျဖစ္ ပါတီပြဲလုပ္မယ္ ... ပါတီေပးဖို႔ ဆိတ္ကိုသတ္မယ္ေဟ့ ...."
ဒီ story ေလးကိုဖတ္ျပီး သူငယ္ခ်င္းတို႔ဆီမွာ ေတြးစရာ တစ္စံုတစ္ရာ ရသြားလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္ရွင္။
(အလကၤာေမေက်ာ္)
အစာအိမ္ေရာဂါ
၁။ အစာအိမ္ ေရာဂါ ဆိုတာ ဘာလဲ။
အစားအိမ္ႏွင့္ အူသိမ္ ဦးပိုင္းရွိ အတြင္းနံရံ အေျမႇးပါးတြင္း ျဖစ္ပြားေသာ အနာေရာဂါႏွင့္ အဆိုပါ ေနရာမ်ားရွိ အေျမႇးပါးမ်ား ေရာင္ရမ္း ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အစာမေၾကျခင္း၊ ရင္ဘတ္ ေအာင့္ျခင္း ေရာဂါ ေ၀ဒနာကို ဆိုလုိပါတယ္။ ယခင္အခါ မ်ားက အစာအိမ္ အတြင္း အက္စစ္ဓာတ္ လြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ ေရာဂါ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆိုခဲ့ၾကေပမယ့္ ယခုအခါ H.pylori ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ အက္စစ္ဓာတ္ လြန္ကဲကာ အစာအိမ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး၊ ထုိးေဆးမ်ား အလြန္အကၽြံသံုးစြဲမႈ ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြား တတ္ပါတယ္။
၂။ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိၿပီး အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုက ဘယ္သူေတြလဲ။
လူတုိင္းမွာ အစာအိမ္ ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ အႏၲရာယ္ ရွိပါတယ္။ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲ ႏုိင္ငံမ်ားမွာ လူဦးေရရဲ႕ ၁၀% အထိ ျဖစ္ပြားေလ့ ရွိတတ္ပါတယ္။
၃။ ဒီေရာဂါ ျဖစ္မွန္း ဘယ္လုိသိမလဲ။
၀မ္းဗိုက္ အထက္ပိုင္း ရင္ၫြန္႔ ေနရာမွ ေအာင့္ျခင္း၊ တစ္ခါတစ္ရံ အစာအိမ္ ေပါက္သြား ျခင္းေၾကာင့္ ၀မ္းဗုိက္ အထက္ပိုင္း အလြန္ အမင္းေအာင့္ျခင္း၊ အစာအိမ္ အနားမွ ေသြးယို စီးတဲ့အတြက္ ေသြးအန္ျခင္း၊ ေသြး၀မ္း သြားျခင္းစတဲ့ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚ ခံစားရပါတယ္ အစာအိမ္ နာေရာဂါ ျဖစ္တာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာလာတဲ့ အခါ၊ အစာအိမ္ ထြက္ေပါက္ က်ဥ္းၿပီး ပိတ္ဆုိ႔ တတ္ေသာေၾကာင့္ စားၿပီးေသာ အစာမ်ား မၾကာခဏ ျပန္အန္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပြား တတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာ သူမ်ားမွာ အစာအိမ္ ကင္ဆာေရာဂါ အျဖစ္နဲ႔ လာတတ္ ပါတယ္။ အစာအိမ္ ေရာဂါျဖစ္မွန္း ေသခ်ာေအာင္ သက္ဆုိင္ရာ ဆရာ၀န္၏ အဆံုးအျဖတ္ အစီအစဥ္ျဖင့္ ဓာတ္မွန္ ႐ုိက္ျခင္း၊ အစာအိမ္ လမ္းေၾကာင္း မွန္ေျပာင္းႏွင့္ ၾကည့္႐ႈ ေလ့လာျခင္း၊ H.pylori ပိုးရွိမရွိ မွန္ေျပာင္းႏွင့္ၾကည့္ျခင္း၊ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ေသာေနရာမွ အသားစ ယူကာ စစ္ေဆးျခင္း(သို႔) အစာအိမ္ မွန္ေျပာင္း မၾကည့္ဘဲ H.pylori ပိုးအတြက္ ပဋိပစၥည္းမ်ား၊ ခုခံပစၥည္းမ်ား ထြက္ေနျခင္း ရွိမရွိ ေသြးကို ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးျခင္း အားျဖင့္လည္း သိရွိႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး ဘာေတြရွိသလဲ။
ဆိုဒါမႈန္႔ ေဆး၀ါးႏွင့္ ေခတၱခဏ ေ၀ဒနာ သက္သာ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ATACID ေဆးျပားမ်ား ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေတာ္အတန္ အစာအိမ္နာေရာဂါကို ဖံုးကြယ္ ေပးထား ႏုိင္ပါတယ္။ CIETIDINE,RANITIDINE စတဲ့ ေဆးမ်ားႏွင့္ အစာအိမ္ အနာ အမ်ားအျပားကို အနာက်က္ ေစႏုိင္ပါတယ္။ OMEPRAZOLE ေဆးႏွင့္ အစာအိမ္နာ မ်ားကို အလ်င္အျမန္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အစာအိမ္ေရာဂါမ်ားဟာ သဘာ၀အေလ်ာက္ တစ္ႏွစ္အတြင္း ၈၀%မွာ ေရာဂါ ျပန္ေပၚ တတ္ပါတယ္။ H.pylori ပိုးလံုး၀ ကင္းစင္ႏုိင္ ေသာကုသမႈ စတင္အသံုးျပဳလာခဲ့တဲ့ ၁၉၈၀-၉၀ ျပည့္ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ အစာအိမ္နာေရာဂါကို လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ စြမ္းေဆာင္ ႏုိင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။
၅။ အစာအိမ္ေရာဂါျဖစ္ေနတယ္လုိ႔ သိရင္ဘာလုပ္ရမလဲ။
သက္ဆုိင္ရာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ ေဆြးေႏြးၿပီး လုိအပ္ေသာ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈမ်ား၊ ကုသမႈမ်ား ခံယူရပါမယ္။
၆။ အမ်ားျပည္သူအား မွာၾကားခ်င္ေသာ အဓိကအႀကံေပးခ်က္။
အစာအိမ္နာ ေရာဂါဟာ ယခု ၂၁ ရာစုႏွစ္တြင္ ေဆး၀ါးႏွင့္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္ေသာ ေရာဂါ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးသိပၸံ ပညာရွင္မ်ားက လက္ခံ ထားၾကပါၿပီ။ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ၿပီး ကုသရန္ လုိပါတယ္။ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား ကိုလည္း မိမိသေဘာႏွင့္ မိမိ အလြန္အကၽြံ သံုးစြဲျခင္းမွ ေရွာင္ ၾကဥ္ သင့္ပါေၾကာင္း မွာၾကား ခ်င္ပါတယ္။
ေနာင္တတရား ဆယ္ပါး
*****************
၁။ ငယ္စဥ္ကာလ ပညာမသင္ခဲ့မိ၍ ႀကီးလာအခါ
မသင္ခဲ့ရေကာင္းလားဟူ၍ ေနာင္တ ရတတ္ျခင္း။
၂။ စီးပြါးရွာႏိုင္ေဖြႏိုင္သည့္အရြယ္၌ ဥစၥာမရွာခဲ့မိ၍
အိုႀကီးအိုမ ဇရာဒုဗၺလ ျဖစ္သည့္အခ်ိန္၌ စားစရာမရွိ၊
၀တ္စရာ မရွိျဖင့္ေနာင္တတဖန္ ပူပန္ရတတ္ျခင္း။
၃။ လူႏွစ္ေယာက္ ခ်စ္ေန၊ ခင္ေန၊ အဆင္ေျပေနၾကသည္ကို ယင္းသူႏွစ္ဦးအားအခ်စ္ပ်က္ေစရန္ မိမိကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ခဲ့မိျခင္းဟူေသာ
ေနာင္တတဖန္ ရတတ္ျခင္း။
၄။ သူတစ္ပါးအသက္ကို သတ္မိခဲ့ျခင္းဟူေသာ ေနာင္တရတတ္ျခင္း။
၅။ သူ႔သားမယား ျပစ္မွားမိခဲ့ျခင္းဟူေသာ စိတ္ဆင္းရဲမွဳေနာင္တရတတ္ျခင္း။
၆။ လွဴႏိုင္ တန္းႏိုင္သည့္အခ်ိန္၌ မလွဴမိ၊ မတန္းမိခဲ့ရျခင္းဟူေသာ ေနာင္တ ရတတ္ျခင္း။
၇။ ေမြးျမဴ မိဘ၊ မျပဳရ-ဟူေသာအခ်က္၌ အေဖႏွင့္အေမသက္ရွိထင္ရွားရွိသည့္အခ်ိန္၌ မေကၽြးေမြး၊ မျပဳစုခဲ့မိ၍ အေမအေဖ မရွိေတာ့သည့္အခ်ိန္၌ေနာင္တရတတ္ျခင္း။
ဤေနာင္တသည္ ႀကီးရင့္ဇရာ၊ အိုေသာခါ-အထိ မေစာင့္ပါေပ။ အေမ ႏွင့္ အေဖ ေသၿပီးသည္ႏွင့္တစ္ျပိဳင္နက္ ရတတ္ေသာေနာင္တျဖစ္၏။
၈။ လူႀကီးသူမတို႕၏ ေျပာဆိုဆံုးမခဲ့ေသာစကားကို နားမေထာင္ခဲ့မိ၍ ဒုကၡေရာက္သည့္အခ်ိန္၌ ေနာင္တရတတ္ျခင္း။
၉။ ကိုယ္သိလိုေသာအေၾကာင္းအရာတို႕ကို ပညာရွိတို႕အားေမးျမန္းရပါမည္။ ေမးၿပီးေနာက္ မွတ္သားထားရပါမည္။ မေမးမိ၊ မမွတ္သားမိ၊ မနာခံမိလ်င္ အေၾကာင္းအရာတို႕အား မသိႏိုင္ပါေပ။ မသိနားမလည္တဲ့ေသာေၾကာင့္ မရွိတာထက္ မသိတာခက္ျဖစ္ၿပီး မေမးခဲ့မိေလေသာ ေနာင္တရတတ္ျခင္း။
၁၀။ အျမတ္မက်င့္-လူ႔ဘ၀သက္တမ္းတစ္ေလ်ာက္၌
မိမိျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ကိစၥအရပ္ရပ္တို႕အား စာရင္းခ်ဳပ္ေသာအခါ အေကာင္း၊ အဆိုး၊ အယုတ္၊ အျမတ္ ႏွစ္မ်ိဳးသာရွိ၏။ေကာင္းေသာအလုပ္ႏွင့္ ျမတ္ေသာအလုပ္ကို မလုပ္ခဲ့မိ၍ ဆိုးေသာအလုပ္ႏွင့္ယုတ္ညံ့ေသာအလုပ္တို႕ကို သာလုပ္ခဲ့မိေနသည္ဟူေသာ
ေနာင္တတစ္ဖန္ရတတ္ျခင္း။
သို႕ျဖစ္ပါ၍…. ႀကီးရင့္ဇရာ အိုေသာခါ၌ ပူဆာေနာင္တ မျဖစ္ၾကေစရန္ မိမိတို႕၏လက္ရွိအခ်ိန္ကို ေကာင္းစြာအသံုးခ်၍ ေနာင္တတရားကင္းေ၀းေသာ ဘ၀ကိုရယူနိဳင္ပါေစ…ဟူေသာဆႏၵျဖင့္ ေနာင္တ(၁၀)ပါးအားတင္ျပလိုက္ရပါသည္။
ဇနသႏၶမင္း၊ ဒြါသနိပါတ္ဇာတ္ဝတၳဳ
မဃေဒလကၤာ ၊ ပုေတၱာဝါဒခန္း
( ျမန္မာဗုဒၶဘာသာစကားဝုိင္းမွ)
လင္က်င့္၀တ္
။။။။။။။။။။။။။။။။။
မထီမဲ့ကင္း(ကိုယ့္မယားကို အႏုိင္မက်င့္ရဘူး)။
အပ္ႏွင္းဥစၥာ(စုေဆာင္းတတ္တဲ့ မိန္းမေတြကို ေငြအပ္ပါ)။
မိစၧာမမွား(ေနာက္မီးမလင္းရဘူး)။
၀တ္စားဆင္ယင္(ကိုယ့္မိန္းမကိုယ္ အ၀တ္အစားဆင္ယင္ေပးရတယ္)။
ျမတ္ႏုိးၾကင္(ဇနီးလိုတစ္မ်ဳိး၊ ညီမလိုတစ္မ်ဳိး မရိုးေအာင္ ခ်စ္တတ္ရတယ္)။
ငါးအင္လင္က်င့္ရာ။
မယားက်င့္၀တ္
။။။။။။။။။။။
အိမ္တြင္းမႈလုပ္(အိမ္မႈကိစၥႏုိင္နင္းရတယ္၊ ေျခဆုံးေခါင္းဆုံးသနပ္ခါးလိမ္းၿပီး
အတင္းတုတ္ေနလို႔ မရဘူး)။
သိမ္းထုပ္ေသခ်ာ(လင္ေယာက်္ားအပ္ႏွံတဲ့စၥည္းေတြကို အလကား သုံးျဖဳန္းမပစ္ရဘူး)။
မိစၧာၾကဥ္ေရွာင္(တျခားေယာက်္ားေတြနဲ႔ ဟိုဒင္း မလုပ္ရဘူး)။
ေလွ်ာ္ေအာင္ျဖန္႔ခ်ိ(ေယာက်္ားရဲ႕ ေဆြမ်ဳိး၊ ကိုယ့္ေဆြမ်ဳိး မွ်မွ်တတ ေပးရကမ္းရတယ္)။
ပ်င္းရိမမူ(မိန္းမပ်င္းေတာ့ ေျခဆင္း၊ အတင္းေျပာ သန္းရွာေနလို႔ မရဘူး)။
၀တ္ငါးဆူ၊ အိမ္သူက်င့္အပ္စြာ။
မွတ္ခ်က္။ ။ ခရစ္ယာန္လင္မယား၊ မြတ္စလင္ လင္မယားေတြလည္း
က်င့္သုံးလုိ႔ ရတယ္။
ခ်စ္သူေတြ ေက်ာ္ျဖတ္ရတဲ့ အဆင့္ ( ၇ ) ဆင့္
အဆင့္ ၁။ အရူးအမူးျဖစ္ၾကတဲ့ အဆင့္ *
ဒါကေတာ့
ခ်စ္သူတိုင္းၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ပထမဦးဆံုး အဆင့္ပါ။
ဒီအဆင့္မွာ ခ်စ္သူေတြဟာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အရမ္းဆဲြေဆာင္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္အျပစ္မျမင္ၾကဘဲ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ေကာင္းကြက္ေတြပဲ ကြက္ျမင္ၾကတဲ့ အဆင့္ေပါ့။
အဆင့္ ၂။ နားလည္မႈရလာတဲ့ အဆင့္* *
ဒီအဆင့္မွာေတာ့ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း
တစ္ေယာက္ပိုသိလာၾကျပီ။ ညဘက္ေတြဆို ခ်စ္သူနဲ႔ ဖုန္းေတြအၾကာၾကီးေျပာမယ္။ မိသားစုအေၾကာင္းေတြ၊ ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္းေတြ၊ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြ အကုန္ေျပာမယ္။
ျပီးရင္ ခ်စ္သူဆီကလာတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္တိုင္းက
ကုိယ့္အတြက္ ခ်ိဳျမိန္ေနမယ္။ ေပ်ာ္ရြင္စရာအခ်ိန္ေလးေတြေပါ့။
အဆင့္ ၃။ အေႏွာင့္အယွက္၀င္တဲ့ အဆင့္ ** *
ဒီအဆင့္ေရာက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ျပသနာေလးေတြ
နည္းနည္းစလာျပီ။
ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ပထမဦးဆံုး ရန္စျဖစ္ၾကတဲ့အခ်ိန္ေလးတို႔၊ စကားမ်ားျပီး စိတ္ေကာက္ၾကတဲ့အခ်ိန္ေလးတို႔ကို ျပန္ျမင္ေယာင္ၾကည့္ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အဲ့အေႏွာင့္အယွက္ေလးေတြက လြယ္လြယ္နဲ႔
ၿပီးသြားတာေလးေတြပါပ ဲ။
အဆင့္ ၄။ ပံုသြင္းတဲ့ အဆင့္* ** *
ဒီအဆင့္မွာက
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္
အက်င့္စရိုက္ေလးေတြကို ဟိုဟာေလးျပင္သင့္တယ္၊ ဒီဟာေတာ့ မလုပ္ရဘူးလို႔ေျပာလာျပီ။ ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာေတြ၊ ဆံုးမတာေလးေတြ လုပ္လာျပီေပါ့။ အဲ့လိုျဖစ္လာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူက စိတ္ညစ္လာတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ေယာက္ၾကားကအခ်စ္က အရိွန္ျမင့္လာတာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေလးေတာ့ စရိွလာျပီ။
အဆင့္ ၅။ ျပန္လည္ၾကည္ႏူးျခင္းအဆင့္ ** ** *
ဒီအဆင့္ေရာက္ရင္ေတာ့ အေျခအေနေ
တာ္ေတာ္ေလးေကာင္းလာျပီ။ ျပီးေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုလည္း ျဖတ္ေက်ာ္ျပီးသြားျပီဆိုေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ အဆင္ေျပသြားျပီ။
ဘယ္ေတာ့မွ မခဲြေတာ့ဘူးတို႔ ဘာတို႔ စေျပာတဲ့အခ်ိန္ေပါ့။
အဆင့္ ၆။ ျဂိဳလ္ဆိုး၀င္တဲ ့ အဆင့္ ** ** **
ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ သံသယေတြ၊ ျပသနာေပါင္းစံုေ တြစလာျပီ။ နည္းနည္းေလးမေတြ႕ရလိုက္တာနဲ႔ ေဘးလူေတြကေျပာတဲ ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ မဟုတ္တဲ့အေၾကာင္းေတြၾကားျပီး ရန္ေတြအၾကီးအက်ယ္ျဖစ္ျပီ။ ဒီအဆင့္မွာ တတိယလူ၀င္လာတာေတြေရာ၊ မိဘရဲ႕ ေႏွာင့္ယွက္မႈေတြေရာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြက အျမင္မၾကည္ခံရတာေတြေရာ၊ အကုန္ပါလာျပီ။
အခန္႔မသင့္တာနဲ႔
လမ္းခဲြရႏိုင္တဲ့အဆင့္ေပါ့။
အဆင့္ ၇။ တည္ျငိမ္ ရင့္က်က္သြားတဲ့ အဆင့္ *******
ဒါကေတာ့ ခ်စ္သူတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးအဆင့္
ေရာက္သြားျပီလို႕ေျပာရမလားပဲ။ ဒီအဆင့္ေရာက္လာျပီဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္လည္း ႏွစ္ေယာက္စလံုးရဲ႕အခ်စ္က
တည္ျငိမ္သြားျပီ၊ ျပသနာေတြ၀င္လာရင္လည္း တစ္ေယာက္ေယာက္က ေတာင္းပန္လိုက္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းအဆင္ေျပသြားၾကျပီ။ ဘာအခက္အခဲေတြလာလာ ရင္ဆိုင္ႏိုင္သြားၾကျပီေပါ့။ ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးဟာ လြယ္လြယ္နဲ႔မျပတ္ၾကေတာ့ပါဘူး။
ကဲ အဲ့ဒီအဆင့္ေလးေတြကိုဖတ္ျပီးရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အခုဘယ္အဆင့္မွာ ေရာက္ေနလဲဆိုတာကို
သတိထားျပီး
ခ်စ္သူနဲ႔ အတူတူ
လက္တဲြေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ေအာင္
ၾကိဳးစားေပါ့။
ျပီးေတာ့ ဒီအဆင့္ေလးေတြကို ေလွကားထစ္ေလးေတြလို႔ သေဘာထားျပီး ခ်စ္သူတိုင္း ေမွ်ာ္လင့္တဲ့ ေပ်ာ္ရြင္ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ အခ်စ္ဘ၀ေလးကို ေရာက္ေအာင္သြားႏိုင္ၾကပါေစ။
ဲုျပသာနာေတြေတာ့ရိွမွာပဲ၊ အဖုအထစ္ေလးေတြေတြ႕မွာပဲ။
ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔အတူတူ
အခ်စ္သစ္ပင္ေလးကို စိမ္းလန္းစိုေျပေအာင္
ထားႏိုင္သေရြ႕ေတာ့ အရာအားလံုးအဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႕ေနမွာပါ
★ စစ္တေကာင္း ေတာင္တန္းေဒသမွာ ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္ေတြ
★ မ်ိဳးခ်စ္ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္က စစ္စခန္း ၄ ခု နယ္စပ္တြင္ တည္ေဆာက္ေနလို႔ ဘီဂ်ီဘီ တာ၀န္ရွိသူမ်ားမွ ျမန္မာအစိုးရ အေနျဖင့္ ထိုကဲ့သို႕ ဘဂၤလာေဒခ်္႕ နယ္စပ္ႏွင့္ နီးကပ္စြာ စစ္စခန္းမ်ား တည္ေဆာက္ရန္ အခြင့္အေရး မရွိေၾကာင္း၊ နတ္ေက်ာ္ဆရီ အေျခစုိက္ အမွတ္ ၃၁ ဘီဂ်ီဘီ တပ္ရင္း တပ္ရင္းမွဴး Lt Col Md Shafiqur Rahman က ျပင္းထန္စြာကန္႕ကြက္ေၾကာင္း ဘဂၤလာေဒခ်္႕ သတင္းစာေတြမွာ ေဖၚျပေနတယ္အ။
★ အဲ့ဒီ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားဆုပ္ကို ၂၀၁၃ ဇူလိုင္လက အိႏၵိယ-ဘဂၤလားဒက္ရွ္ ျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာန အစည္းအေဝးမွာ အိႏၵိယ ေထာက္လွမ္းေရးေတြေျပာထားတဲ့
စစ္စခန္းအသစ္မ်ား ဖြင့္ထားတဲ့ကိစၥ အရင္ရွင္းလိုက္ပါလို႕ အေၾကာင္းျပန္လိုက္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္ အၾကမ္းဖက္စခန္းေတြ ျမန္မာႏိုင္ငံနဲ႔ နယ္စပ္ေနရာ စစ္တေကာင္း ေတာင္တန္းေဒသမွာ ရွိႏိုင္ေၾကာင္း အိႏၵိယအစိုးရမွ ဘဂၤလားဒက္ရွ္အစိုးရကို သတိေပးလိုက္ပါတယ္။
• ေထာက္လွမ္းေရး သတင္းဖယ္မႈအရ အခုလိုအေၾကာင္းၾကားလိုက္တာပါ။ ေျမေပၚရ သတင္းအခ်က္အလက္ အမ်ိဳးအစား ျဖစ္တယ္။
• အိႏၵိယျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာနကေန ပါကစၥတန္အေျခစိုက္ Lashker-e-Taiba (LeT) အဖြဲ႔ နဲ႔ဆက္ေနတာျဖစ္ျပီး ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္ေတြအတြက္ လက္စားေခ်ဘို႔လို႔ ယူဆေၾကာင္း ေျပာလိုက္ပါတယ္။
• မၾကာေသးခင္က လုပ္ခဲ့တဲ့ အိႏၵိယ-ဘဂၤလားဒက္ရွ္ ျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာနေတြအစည္းအေဝးမွာ LeT/Jamaat-ud-Dawah (JuD) တို႔ပူးတြဲျပီး ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္မ်ားအေရးကို အခြင့္ေကာင္းယူျပီး ဘဂၤလားဒက္ရွ္-ျမန္မာ နယ္စပ္မွာ ေရွ႕တန္း စခန္းသစ္ ဖြင့္မယ္လို႔ အသိေပးလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။
• အဲ့ဒီေနရာဟာ သူပုန္ထူထပ္ရာ အိႏၵိယ အေရွ႕ေျမာက္ေဒသနဲ႔လဲ နီးပါတယ္။
• အိႏၵိယ ျပည္ထဲေရးအတြင္းဝန္ Anil Goswami ကေန လြန္ခဲ့တဲ့ ၆-၇ လ ကတည္းကေန ဒီလိႈ႕ဝွက္လုပ္ငန္းေတြ ရွိေနခဲ့တယ္လို႔ ေျပာလိုက္တာပါ။
• LeT နဲ႔ Jaish ကြန္မင္ဒါေတြကေန ေဒသခံ Jamaat-ul-Mujahideen Bangladesh (JMB) အကူအညီနဲ႔ စစ္သင္တန္းေတြ ေပးေနတာလို႔လဲ ဆိုပါတယ္။
• (JMB) အဖြဲ႔ဟာ NGO လိုဖြဲ႔ထားတဲ့ Rohingya Solidarity Organisation (RSO) နဲ႔ ဆက္ေနတာလဲျဖစ္ပါတယ္။ လက္နက္ကိုက္တြယ္ ပစ္ခတ္၊ ျဖဳတ္တပ္နည္းနဲ႔ ဗံုးလုပ္နည္း-ဗံုခြဲနည္းေတြကို သင္ေပးေနပါတယ္။
• Lashker/JuD အဖြဲ႔ကae ၂ဝ၁၂ ႏွစ္လည္က အဖြဲ႔သစ္တခုျဖစ္တဲ့ Difa-e-Musalman Arakan (Burma) Conference (Defence of Muslims in Myanmar) ကို ဖြဲ႔ခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာအစိုးရဆန္႔က်င္ေရး ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္အဖြဲ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
• JuD ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ Nadeem Awan နဲ႔ JuD ထုတ္ေဝျဖန္႔ခ်ိေရးအဖြဲ႔ဝင္ Shahid Mahmood Rehmatullah တို႔ကို ၾသဂုတ္လထဲမွာ လိႈ႕ဝွက္ျပီး ဘဂၤလားဒက္ရွ္နဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံက အလားတူအၾကံတူအဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ဘို႔ တာဝန္ေပးခဲ့ပါတယ္။
• အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႔ေတြျဖစ္ၾကတဲ့ Harkat-ul-Jihadi Islami, Jaish-e-Mohammed နဲ႔ JMB တို႔ဟာ ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္မ်ား အက်ိဳးစီးပြါးအတြက္ ဘဂၤလားဒက္ရွ္မွာ စခန္းသစ္တည္ေနၾကပါတယ္။
• အဖြဲ႔သစ္ Jammat-ul-Arakan ထဲမွာ JMB နဲ႔ အစြန္းေရာက္ ရိုဟင္ဂ်ာအမည္ခံ ဘဂၤလီ မြတ္ကုလားယုတ္ေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
“အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကုိ လႊတ္ေတာ္တင္ရန္ ေဒၚခင္ဝုိင္းၾကည္ကုိ တာဝန္ေပးထားတယ္”
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ဓမၼကထိကဆရာေတာ္ ဦးဝီရသူကုိ မြန္းတည့္ေနဂ်ာနယ္တြင္ ေရးသားခဲ့မႈအေပၚ ေလွ်ာက္ထားေမးျမန္းခြင့္ ရခဲ့ျပီး အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကုိ လႊတ္ေတာ္သုိ႔တင္သြင္းမည့္ အစီအစည္မ်ားကုိ ေမးျမန္းေလွ်ာက္ထားခြင့္ ရခဲ့ပါ သည္။
ေမး= အရွင္ဘုရားတုိ႔အေနနဲ႔ အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကုိ လႊတ္ေတာ္ကုိတင္သြင္းဖုိ႔အတြက္ ၿမဳိ႕နယ္မွာရွိတဲ့ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ေတြကုိ ဖိအားေပးသြားမယ္လုိ႔ ၾကားသိရပါတယ္ဆရာေတာ္။ အဲဒီကိစၥကုိ မိန္႔ၾကား ေပးပါ။
ေျဖ= အမ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကုိ လႊတ္ေတာ္ကုိတင္သြင္းဖုိ႔အတြက္ NDF ပါတီက အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ကုိယ္စား လွယ္ ေဒၚခင္ဝုိင္းၾကည္ကုိ တာဝန္ေပးထားပါတယ္။ ဒကာမႀကီးက သဘာပတိအျဖစ္ ေဆြးေႏြးမယ္၊ ျပီးရင္ ဥပေဒၾကမ္းေရးဆြဲတဲ့ ပညာရွင္ေတြနဲ႔ ညွိမယ္။ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေအာင္ အေခ်ာျပင္မယ္။ ျပီးမွ လႊတ္ေတာ္ကုိ တင္သြင္းမယ္။ တင္သြင္းတဲ့အခါမွာလည္း အဆင္ေျပမယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ပါတယ္။ ဖိအားေတာင္ ေပးစရာ မလုိဘူး လုိ႔ထင္ပါတယ္။
ေမး= အရွင္ဘုရားတုိ႔ ၉၆၉ အဖြဲ႕အစည္းအေနနဲ႔ ၿမဳိ႕နယ္ေတြမွာ ဘယ္လုိေဆာင္ရြက္ဖုိ႔ အစီအစဥ္ရွိပါသလဲ ဆရာေတာ္။
ေျဖ= ၿမဳိ႕နယ္ေတြမွာ ဘာလႈပ္ရွားမႈ ဘာမွ မလုပ္ပါဘူး။ အင္းစိန္ဗဟုိက စီမံတာကုိေစာင့္ေနၾကတယ္။ အင္းစိန္ ဗဟုိက ေနာက္တစ္ၾကိမ္တင္ျပဖုိ႔အတြက္ လက္မွတ္ေတြ ေကာက္ၾကပါဆုိရင္ ထပ္မံေကာက္ယူဖုိ႔ အဆင္သင့္ ရွိတယ္။ တစ္ၾကိမ္ထက္ တစ္ၾကိမ္ မေအာင္ျမင္မခ်င္း ႀကဳိးစားသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေမး= ဦးဇင္းအေနနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲေတြကို ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ဖုိ႔ ဘယ္လုိအစီအစဥ္ရွိပါသလဲ ဆရာေတာ္။
ေျဖ= ဦးဇင္းတုိ႔အေနနဲ႔ တစ္ႏုိင္ငံလုံးအတုိင္းအတာနဲ႔ ဘယ္ၿမဳိ႕မွာမွ အဓိကရုဏ္းေတြမျဖစ္ရေအာင္ ၿမဳိ႕တုိင္း ၿမဳိ႕တုိင္းကုိ ကမ္းလွမ္းထားပါတယ္။ ၿမဳိ႕တုိင္း ၿမဳိ႕တုိင္းမွာ ေဆြးေႏြးဖုိ႔ အစီအစဥ္ေတြ ရွိပါတယ္။
ေမး= အရွင္ဘုရားကုိ မြန္းတည့္ေနက ေရးသားေဖာ္ျပမႈအေပၚကုိ အရွင္ဘုရားအေနနဲ႔ မိန္႔ၾကားစရာရွိပါေသး လား ဆရာေတာ္။
ေျဖ= ဦးဇင္းအေနနဲ႔ မြန္းတည့္ေနဂ်ာနယ္ကုိ ေျပာခ်င္တာက အေထာက္အထားေတြ ခုိင္ခုိင္လုံလုံနဲ႔ ေရးသင့္ တယ္။ အေထာက္အထား မခုိင္လုံဘဲနဲ႔ ပုဂၢဳိလ္စြဲနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ အမုန္းတရားနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီလုိ ေရးလုိက္တဲ့ မိမိဟာ မီဒီယာအတတ္ပညာနဲ႔ ႏုိင္ငံသူ၊ ႏုိင္ငံသား တုိင္းသူျပည္သားေတြကို အလုပ္အေကၽြးျပဳရာ မေရာက္ေတာ့ဘဲနဲ႔ မီဒီယာကုိ လက္နက္အျဖစ္ အသုံးခ်ျပီးေတာ့ တစ္စုံ တစ္ရာကုိ ထိခုိက္နစ္နာေအာင္ တုိက္ခုိက္ရာ ေရာက္တယ္။ မီဒီယာရဲ႕ က်င့္ဝတ္စည္းကမ္းေတြကုိ ေစာင့္စည္းဖုိ႔ကုိ ဦးဇင္းအေနနဲ႔ သတိေပးခ်င္ ပါတယ္။
ေမး= အင္တာနက္ ေဖ့စ္ဘြစ္ခ္ စာမ်က္ႏွာေတြေပၚမွာ သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက ျပန္လည္ရွင္းခုိင္းတယ္ လုိ႔သိရပါတယ္ဘုရား။ အဲဒီကိစၥကုိ မိန္႔ေပးပါဦးဆရာေတာ္။
ေျဖ= ဟုတ္ပါတယ္။ ဒီကိစၥျဖစ္လာတဲ့အခါ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက ဦးဇင္းကုိ တာဝန္ေပးပါတယ္။ ဦးဇင္းတုိ႔ ညီလာခံျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္မတီေကာ၊ ညီလာခံမွာ တာဝန္ရွိသူေတြေရာ၊ ဦးဇင္းတုိ႔ တရားဝင္ ရွင္းျပီးသြားပါျပီ ဦးဇင္းတုိ႔အေနနဲ႔ နီးစပ္ရာ ဂ်ာနယ္ထဲမွာလည္း ေၾကညာခ်က္ထည့္သလုိ၊ ဦးဇင္းရဲ႕ အင္တာနက္ ေဖ့စ္ဘြစ္ခ္ ကလည္း တရားဝင္ ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။
ေမး= တပည့္ေတာ္ေမးခဲ့တဲ့ ေမးခြန္းေတြအေပၚ အရွင္ဘုရားအေနနဲ႔ ထပ္မံတစ္စုံတရာ ျဖည့္စြက္မိန္႔ၾကားစရာ ရွိပါေသးလားဆရာေတာ္။
ေျဖ= ဒီျပင္ကိစၥေတြကုိေတာ့ ေျပာစရာမရွိပါဘူး။ အားလုံးဟာ လူသားေတြပါ။ လူသားတုိင္း လူအသိရွိၾကဖုိ႔ အတြက္ကုိ တုိက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဘုရား။ (မ်ဳိးေက်ာ္)။
.. ႏႈတ္ထြက္ၾကမ္းေသာ အမၺပါလိ၏ ဘ၀ကံၾကမၼာ ..."
".
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
အမၺပါလိသည္ ေ၀သာလီျပည္၌ အလွဂုဏ္တို႔ျဖင့္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ျပည့္တန္ဆာမ တစ္ဦး ျဖစ္ခဲ့သည္။
သူမသည္သိခီဘုရားရွင္လက္ထက္၌ ရဟန္းမျပဳခဲ့ၿပီး မိခင္၀မ္း၌ ပဋိသေႏၶေနရသည္ကို စက္ဆုပ္သျဖင့္ ဥပပတ္ပဋိ သေႏၶေနရန္ ဆုေတာင္းခဲ့ေသာ ကုသိုလ္ေၾကာင့္ ယခုေဂါတမဘုရားရွင္ လက္ထက္၀ယ္ ေ၀သာလီျပည္ မင္းဥယ်ာဥ္အတြင္းရွိ သရက္ပင္ ခြၾကား၌ ဥပပါတ္ပဋိသေႏၶ ( ခႏၶာကိုယ္ အထင္အရွားျဖင့္) လူျဖစ္လာသူျဖစ္သည္။သူမသည္ ဖုႆဘုရားရွင္ လက္ထက္က ဘုရားရွင္၏ႏွမေတာ္ခဲ့သူျဖစ္ၿပီး ႐ုပ္အဆင္းလွပေစရန္ ဆုေတာင္းခဲ့ေသာေၾကာင့္ ယခုဘ၀တြင္ တုႏႈိင္းမမွီ အလွရွင္ျဖစ္ခဲ့ရသည္။
သရက္ပင္ ခြၾကားတြင္လူျဖစ္ခဲ့ရေသာေၾကာင့္ အမၺပါလိ ဟု အမည္တြင္ခဲ့သည္။
အမၺပါလိ၏ အလွသည္ အလြန္ၾကည့္မ၀ ႐ႈမ၀ျဖစ္ခဲ့ရ၍ ေ၀သာလီရွိ လိစၧ၀ီမင္းသားတို႔ သူရထိုက္သည္ငါရထိုက္သည္ အျငင္းအခံုျဖစ္ၾကေလသည္။ ထိုအခါေ၀သာလီေခါင္းေဆာင္ တို႔က ထိုျငင္းခံု ခိုက္ရန္ၿငိမ္းေအးေစရန္ အမၺပါလိသည္ မင္းသားအားလံုးတို႔ႏွင့္
ဆိုင္ေစဟု အမိန္႔ခ်ကာ အမ်ားဆိုင္ျပည္တန္ဆာမ ျပဳလုပ္ေစသည္။
သူမႏွင့္တစ္ခါသြားေပ်ာ္ပါးလိုပါက အသျပာငါးဆယ္ေပး၍ သြားလာရန္လည္း သတ္မွတ္ထားသည္။အမၺပါလိသည္ရာဇၿဂိဳလ္ျပည္ ဘုရင္ဗိမၺိသာရမင္းသားႏွင့္ တိတ္တိတ္ပုန္းခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့၍ သားေတာ္တစ္ေယာက္ေမြးဖြားခဲ့သည္။
ထိုသားေတာ္လည္း ေနာင္အခါ ဘုရားသာသနာ၌ ၀ိမလေကာ႑ည မေထရ္ဟု ထင္ရွားခဲ့သည္။ အမၺပါလိသည္ ျပည္တန္ဆာ အျဖစ္ေနလာခဲ့ရာမွ အသက္အရြယ္ အိုမင္းလာေသာ္ ဘုရားရွင္ႏွင့္ ဖူးေတြ႔ရၿပီး ဘုရားရွင္ကိုဆြမ္းေကၽြးကာ တရားနာခဲ့သည္။ မိမိဥယ်ာဥ္၌ လည္းေက်ာင္းေဆာက္၍ ဘုရားအမွဴးရွိေသာ သံဃာကိုလွဴဒါန္းသည္။ မိမိ၏သားေတာ္ အရွင္ေကာ႑ည မေထရ္ထံမွ တရားနာၿပီး ရဟန္းမ ျပဳခဲ့သည္။
သူမသည္ အိုမင္းလာေသာ မိမိခႏၶာကိုယ္ကိုယွဥ္ၾကည့္၍ ၀ိပႆနာတရား အားထုတ္ရာမၾကာခင္ ဆဠာဘိညာ ပဋိသမၻိဒါပတၱရ ဟႏၱာမ ျဖစ္ရေလသည္။ သူမသည္ ရဟႏၱာမ ျဖစ္ၿပီးေနာက္ မိမိဘ၀ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ရသည့္ အကုသိုလ္အျပစ္ကို ျပန္လည္ မိန္႔ၾကားခဲ့သည္။
သိခီဘုရားရွင္လက္ထက္ကျဖစ္သည္။ အမ်ဳိးေကာင္းသမီးတစ္ဦးသည္ သာသနာ့ေဘာင္ ၀င္ေရာက္ကာ ရဟန္းမျပဳခဲ့သည္။ ထိုရဟန္းမသည္ တစ္ေန႔တြင္ အေဖာ္ ရဟန္းမမ်ားႏွင့္အတူ ေစတီကိုရွိခိုး၍ လက္ယာရစ္ လွည့္လည္ ပူေဇာ္စဥ္ေရွ႔ဆံုးမွ သြားႏွင့္ေသာ ရဟႏၱာေထရီမ တစ္ပါးသည္ ႏွာေခ်သျဖင့္ ႏွာေရေပါက္သည္ေစတီရင္ျပင္ေပၚ၌ အမွတ္တမဲ့ က်သြားေလသည္။
ထိုႏွာေရေပါက္ကိုျမင္လွ်င္ ရဟန္းမသည္ ေဒါသျဖစ္လွ်က္ ``ဘယ္ကျပည္တန္ဆာမ ဒီမွာတံေတြးေထြးခဲ့ပါသလဲ``ဟုဆဲေရးတိုင္းထြာခဲ့သည္။
ဤႏႈတ္ထြက္ၾကမ္းေသာ စကားေၾကာင့္ သူမသည္ ငရဲ၌ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာက်င္လည္ ခဲ့ရၿပီး ငရဲမွ လြတ္ၿပီးေနာက္ ဘ၀ေပါင္း တစ္ေသာင္းတိုင္တိုင္ ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။
ယခုေနာက္ဆံုး ဘ၀၀ယ္ ထိုအကုသိုလ္ကံ ၀ဋ္ေကၽြးက လိုက္လာၿပီး ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ခဲ့ ရျပန္သည္။ ဆဠဘိညာ ပဋိသမၻိဒါပတၱ ရဟႏၱာမေလာင္းႀကီး ပင္လွ်င္တစ္ခ်က္မွားေသာ ၀စီႏႈတ္ထြက္စကားေၾကာင့္ ဤမွ်ဆိုး၀ါးေသာ ျပည့္တန္ဆာမဘ၀သို႔ ေရာက္ခဲ့ရသည္။
ႏႈတ္ထြက္၀စီၾကမ္း ေဘးဘ်မ္းမ်ားသည္ကို သတိျပဳၾကပါေလာ့။
တကၠသိုလ္သွ်င္သီရိ ( ဓမၼာစရိယ၊ ဘီေအ )
( တစ္စကၠန္႔ေဒါသစကား ေပးဆပ္ရသည္ကအလြန္မ်ားစာအုပ္မွ )
— " ဓမၼစာေပမ်ား " မွ ကူးယူေဖာ္ျပေပးပါသည္
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
အမၺပါလိသည္ ေ၀သာလီျပည္၌ အလွဂုဏ္တို႔ျဖင့္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ျပည့္တန္ဆာမ တစ္ဦး ျဖစ္ခဲ့သည္။
သူမသည္သိခီဘုရားရွင္လက္ထက္၌ ရဟန္းမျပဳခဲ့ၿပီး မိခင္၀မ္း၌ ပဋိသေႏၶေနရသည္ကို စက္ဆုပ္သျဖင့္ ဥပပတ္ပဋိ သေႏၶေနရန္ ဆုေတာင္းခဲ့ေသာ ကုသိုလ္ေၾကာင့္ ယခုေဂါတမဘုရားရွင္ လက္ထက္၀ယ္ ေ၀သာလီျပည္ မင္းဥယ်ာဥ္အတြင္းရွိ သရက္ပင္ ခြၾကား၌ ဥပပါတ္ပဋိသေႏၶ ( ခႏၶာကိုယ္ အထင္အရွားျဖင့္) လူျဖစ္လာသူျဖစ္သည္။သူမသည္ ဖုႆဘုရားရွင္ လက္ထက္က ဘုရားရွင္၏ႏွမေတာ္ခဲ့သူျဖစ္ၿပီး ႐ုပ္အဆင္းလွပေစရန္ ဆုေတာင္းခဲ့ေသာေၾကာင့္ ယခုဘ၀တြင္ တုႏႈိင္းမမွီ အလွရွင္ျဖစ္ခဲ့ရသည္။
သရက္ပင္ ခြၾကားတြင္လူျဖစ္ခဲ့ရေသာေၾကာင့္ အမၺပါလိ ဟု အမည္တြင္ခဲ့သည္။
အမၺပါလိ၏ အလွသည္ အလြန္ၾကည့္မ၀ ႐ႈမ၀ျဖစ္ခဲ့ရ၍ ေ၀သာလီရွိ လိစၧ၀ီမင္းသားတို႔ သူရထိုက္သည္ငါရထိုက္သည္ အျငင္းအခံုျဖစ္ၾကေလသည္။ ထိုအခါေ၀သာလီေခါင္းေဆာင္ တို႔က ထိုျငင္းခံု ခိုက္ရန္ၿငိမ္းေအးေစရန္ အမၺပါလိသည္ မင္းသားအားလံုးတို႔ႏွင့္
ဆိုင္ေစဟု အမိန္႔ခ်ကာ အမ်ားဆိုင္ျပည္တန္ဆာမ ျပဳလုပ္ေစသည္။
သူမႏွင့္တစ္ခါသြားေပ်ာ္ပါးလိုပါက အသျပာငါးဆယ္ေပး၍ သြားလာရန္လည္း သတ္မွတ္ထားသည္။အမၺပါလိသည္ရာဇၿဂိဳလ္ျပည္ ဘုရင္ဗိမၺိသာရမင္းသားႏွင့္ တိတ္တိတ္ပုန္းခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့၍ သားေတာ္တစ္ေယာက္ေမြးဖြားခဲ့သည္။
ထိုသားေတာ္လည္း ေနာင္အခါ ဘုရားသာသနာ၌ ၀ိမလေကာ႑ည မေထရ္ဟု ထင္ရွားခဲ့သည္။ အမၺပါလိသည္ ျပည္တန္ဆာ အျဖစ္ေနလာခဲ့ရာမွ အသက္အရြယ္ အိုမင္းလာေသာ္ ဘုရားရွင္ႏွင့္ ဖူးေတြ႔ရၿပီး ဘုရားရွင္ကိုဆြမ္းေကၽြးကာ တရားနာခဲ့သည္။ မိမိဥယ်ာဥ္၌ လည္းေက်ာင္းေဆာက္၍ ဘုရားအမွဴးရွိေသာ သံဃာကိုလွဴဒါန္းသည္။ မိမိ၏သားေတာ္ အရွင္ေကာ႑ည မေထရ္ထံမွ တရားနာၿပီး ရဟန္းမ ျပဳခဲ့သည္။
သူမသည္ အိုမင္းလာေသာ မိမိခႏၶာကိုယ္ကိုယွဥ္ၾကည့္၍ ၀ိပႆနာတရား အားထုတ္ရာမၾကာခင္ ဆဠာဘိညာ ပဋိသမၻိဒါပတၱရ ဟႏၱာမ ျဖစ္ရေလသည္။ သူမသည္ ရဟႏၱာမ ျဖစ္ၿပီးေနာက္ မိမိဘ၀ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ရသည့္ အကုသိုလ္အျပစ္ကို ျပန္လည္ မိန္႔ၾကားခဲ့သည္။
သိခီဘုရားရွင္လက္ထက္ကျဖစ္သည္။ အမ်ဳိးေကာင္းသမီးတစ္ဦးသည္ သာသနာ့ေဘာင္ ၀င္ေရာက္ကာ ရဟန္းမျပဳခဲ့သည္။ ထိုရဟန္းမသည္ တစ္ေန႔တြင္ အေဖာ္ ရဟန္းမမ်ားႏွင့္အတူ ေစတီကိုရွိခိုး၍ လက္ယာရစ္ လွည့္လည္ ပူေဇာ္စဥ္ေရွ႔ဆံုးမွ သြားႏွင့္ေသာ ရဟႏၱာေထရီမ တစ္ပါးသည္ ႏွာေခ်သျဖင့္ ႏွာေရေပါက္သည္ေစတီရင္ျပင္ေပၚ၌ အမွတ္တမဲ့ က်သြားေလသည္။
ထိုႏွာေရေပါက္ကိုျမင္လွ်င္ ရဟန္းမသည္ ေဒါသျဖစ္လွ်က္ ``ဘယ္ကျပည္တန္ဆာမ ဒီမွာတံေတြးေထြးခဲ့ပါသလဲ``ဟုဆဲေရးတိုင္းထြာခဲ့သည္။
ဤႏႈတ္ထြက္ၾကမ္းေသာ စကားေၾကာင့္ သူမသည္ ငရဲ၌ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာက်င္လည္ ခဲ့ရၿပီး ငရဲမွ လြတ္ၿပီးေနာက္ ဘ၀ေပါင္း တစ္ေသာင္းတိုင္တိုင္ ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။
ယခုေနာက္ဆံုး ဘ၀၀ယ္ ထိုအကုသိုလ္ကံ ၀ဋ္ေကၽြးက လိုက္လာၿပီး ျပည့္တန္ဆာမ ျဖစ္ခဲ့ ရျပန္သည္။ ဆဠဘိညာ ပဋိသမၻိဒါပတၱ ရဟႏၱာမေလာင္းႀကီး ပင္လွ်င္တစ္ခ်က္မွားေသာ ၀စီႏႈတ္ထြက္စကားေၾကာင့္ ဤမွ်ဆိုး၀ါးေသာ ျပည့္တန္ဆာမဘ၀သို႔ ေရာက္ခဲ့ရသည္။
ႏႈတ္ထြက္၀စီၾကမ္း ေဘးဘ်မ္းမ်ားသည္ကို သတိျပဳၾကပါေလာ့။
တကၠသိုလ္သွ်င္သီရိ ( ဓမၼာစရိယ၊ ဘီေအ )
( တစ္စကၠန္႔ေဒါသစကား ေပးဆပ္ရသည္ကအလြန္မ်ားစာအုပ္မွ )
— " ဓမၼစာေပမ်ား " မွ ကူးယူေဖာ္ျပေပးပါသည္
Thursday, January 30, 2014
ဒါေတြလုပ္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရွာင္ပါ။
Lwin Thandar Soe shared လြင္သႏၱာစုိး's photo.
“မုဒိတာရပ္ဝန္း”
^^^^^^^^^
ဝန္ထမ္းဘဝျဖင့္ ျပည္သူကုိ အသက္ေပး၍ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ေသာ ရဲတပ္ၾကပ္ႀကီး ကုိေအာင္ေက်ာ္သိန္း အသက္(၃၉)ႏွစ္၏ ဇနီး မခင္ေအးလြင္အတြက္ ဦးဝီရသူမွ အလွဴေငြ ငါးသိန္းက်ပ္ မတည္ထားျပီး အလွဴေငြေကာက္ခံေနရာ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေန႔ ေထရဝါဒကြန္ယက္မွ ေဒၚေပၚေရႊက ငါးေသာင္းက်ပ္လွဴဒါန္း။
ယခုဆုိလွ်င္ စုစုေပါင္း (၆) သိန္းက်ပ္ရရွိထားျပီျဖစ္သည္။
ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းလုိပါက
ေမာင္ေဇာ္မင္းထက္(ဓမၼသဟာယေက်ာင္း၊ မစုိးရိမ္တုိက္သစ္)=09.259004324 သုိ႔ ဆက္သြယ္ လွဴဒါန္းႏုိင္ပါသည္။
သင္တန္း ဆရာမ အလုိရွိသည္
မဟာေဇယ်ံဳ ကြန္ပ်ဴတာ (အခမဲ့) သင္တန္းေက်ာင္းတြင္ ကြန္ပ်ဴတာပညာ သင္ၾကားေပးႏိုင္ေသာ သင္တန္းဆရာမ အလိုရွိပါသည္။
အေျခခံ လစာ (၈၀၀၀၀ိ/) သတ္မွတ္ထားၿပီး ( ညွိႏိႈင္းႏိုင္ )
တပတ္လွ်င္ ပိတ္ရက္ (၁) ရက္ ထားရွိေပးမည္ျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္ ( ညွိႏိႈင္းႏိုင္ )
မဟာေဇယ်ံဳေက်ာင္းတိုက္၊ ေရႊတစ္ေခ်ာင္းလမ္း၊ ျပည္တကၠသိုလ္အနီး၊ ျပည္ျမိဳ႕။
ဆက္သြယ္ စံုစမ္းရန္ - 09-430 47862/ 09- 280 03527
ျမန္မာဗုဒၶသာသာအသင္း၊ ကေနဒါ
ပေလတိ ရသမာဒါယ၊ ဧ၀ံ ဂါေမ မုနီ စေရ။
ပ်ားပိတုန္းသည္
ပန္းပြင့္ကိုလည္းေကာင္း၊
အဆင္းအနံ႔ကိုလည္းေကာင္း
မပ်က္စီးေစဘဲ
ပန္း၀တ္ရည္ကိုသာ စုပ္ယူပ်ံသြားသကဲ့သို႔
႐ြာ၌ ရဟန္းသည္
ပန္းတည္းဟူေသာ သဒၶါတရားႏွင့္
အဆင္းအနံ႔ဟူေသာ စည္းစိမ္ဥစၥာကို
မပ်က္စီးေစဘဲ က်င့္ရာ၏။
49. Just as the bee takes the nectar and leaves without damaging the color or scent of the flowers, so should a sage (the monk) wander through a village (without affecting faith and generosity of the villagers).
Wednesday, January 29, 2014
ခ်စ္ေသာညီမေလးသိပါေစ
======================
Reposted by ပ်ိဳေမတို့သိေစဖို့
ခ်စ္ေသာညီမေလးသိပါေစ...........
လြတ္လပ္စြာ ေနထိုင္ခြင္ ့ ရွိပါတယ္
စည္းေတာ ့ မေက်ာ္ေစနဲ ့ေပါ ့.............
...
ပြင့္လင္းစြာ ေျပာဆိုခြင္ ့ ရွိပါတယ္
မရိုင္းေစနဲ ့ေပါ ့............
ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ ့ အလွ
လူတကာ ျမင္ေအာင္ျပခ်င္ေနရင္ေတာ ့
မိန္းကေလးေတြရဲ ့တန္ဖိုး
ဘယ္သူေတြကို လက္ညိဳးထိုးျပရမလဲ ...
ခုေခတ္ႀကီးမွာေပါ ့ကြယ္.............
သနပ္ခါးကို ဘယ္ညာလိမ္း
ထမိ္န္ကို ထိုင္မသိမ္း ၀တ္စရာမလိုဘူး
မိန္းကေလးေတြရဲ ့အလွ
ေပၚေအာင္ျပမွ...........
ဒီေန ့ေခတ္မွာ အဆင္ေျပမယ္ထင္တဲ ့စိတ္
လႊင့္ပစ္နိုင္ပါေစ.....
စကပ္တို ေပါင္္ခြဲ
ယဥ္ေက်းမႈ႕ေတြ ေရွာင္လႊဲလို ့
ဒီမိုကေရစီ စကားလံုးနဲ ့ အျပိဳင္
မိန္းမတို ့ သိကၡာေတြ မယိုင္ပါေစနဲ ့ကြယ္..............
ေစာင့္ထိန္းရမဲ ့ သိကၡာ..
လိုက္နာရမဲ ့က်င့္၀တ္
ကိုယ္ေတြ လက္ထဲမွာ အဆင္သင့္မျဖစ္ခဲ ့ရင္
သားေကာင္းမိခင္စကားလံုး အဆင္ေျပေျပ သံုးနိုင္မထင္ဘူး............
ေတြ ့ျမင္တုန္းခဏ
ဟာ ဟင္ ဆိုတဲ ့ အာေမဍိတ္သံ ႀကားမွာ
ဂုဏ္ယူခ်င္တဲ ့ စိတ္.......
တိတ္တဆိတ္ ပယ္ေဖ်ာက္နိုင္ပါေစ...........
က်ားတို ့ သဘာ၀
တပ္မက္စိတ္ကလြဲရင္
တန္ဖိုးထားတဲ ့ စိတ္ထား.........
တျပားသားမွ မရတဲ ့ အလွ
ဘာလို ့မ်ား ရခ်င္ေနတာပါလိမ္ ့...........
ေယာက်္ားေလး တစ္ေယာက္
ညနက္သန္းေကာင္ထိ လမ္းေပၚမွာေရာက္ေနေသးရင္
အိမ္ေျပးစကားလံုးထက္ ပိုမရဘူး.........
မိန္းကေလး တစ္ေယာက္
ညနက္သန္းေကာင္ထိ လမ္းေပၚမွာေရာက္ရင္
ညေႀကးေတြ ခြဲ
မေကာင္းတဲ ့ မိန္းမပဲလို ့ တမ္း စြပ္စြဲက်ဖို ့ မ်ားတယ္............
ေယာက်္ားေလး တစ္ေယာက္
ေပၚေအာင္ျပတဲ ့ အလွ
၀ိတ္မ တဲ ့ကာလ
ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္ရတဲ ့ တဒဂၤပဲရွိတယ္...............
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္
ေပၚေအာင္ျပတဲ ့ အလွ
SEXY က်တယ္ဆိုတဲ ့ စကားလံုး ထက္ပိုမရဘူး.......
ဒီေတာ ့ညီမေလးရယ္....
ဘယ္ေနရာ ဘယ္ေဒသကုိ သြားသြား
ညီအကို ေမာင္ႏွမ မ်က္ႏွာေလးေတြ ေတာ ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာထားခြင္ ့ျပဳနိုင္ပါေစ..........
ေျပာင္းလဲလာတဲ ့ ေခတ္ယဥ္ေက်းမႈ႕အရ
ေပၚေအာင္ျပရမွ ေက်နပ္နိုင္မယ္ဆိုရင္လည္း
ေသခ်ာတာ တခု သတိျပဳနိုင္ပါေစကြယ္..............
ေပါေပါ ေလာေလာ ရတဲ ့ အလွ
ဘယ္သူမွ ထာ၀ရ တန္ဖိုးမထားဘူးဆိုတာကိုေပါ ့..............
(ပံုရိပ္စစ္)
Photo credit = May Pyait (Cute myanmar girls)
” အထူးဖိတ္ၾကားလႊာ”
ကြန္းေဇာ္ အညာေျမ shared လင္း လက္'s photo.
နယ္ေ၀းကမို႔ မလာႏိုင္တာ ခြင့္လႊတ္ပါ။
![” အထူးဖိတ္ၾကားလႊာ”
============
ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္၏ ေရွ႕ဆက္မည့္အနာဂတ္တြင္ ၂၀၀၈ အေျခခံဖြဲ႔စည္းပံုဥပေဒပါ ” ပုဒ္မ ( ၅၉ ) ” အား ျပင္ဆင္ျခင္း/ ဖ်က္သိမ္းျခင္းျဖင့္ အက်ိဳးမဲ့ကိုသာ ရင္ဆိုင္ရမည္ဟု ျမန္မာျပည္သူ/သားမ်ားနည္းတူ နားလည္ခံစားမိပါသျဖင့္ ျမန္မာ့အမ်ိဳးသားေရးႏွင့္ အမ်ိဳး၊ ဘာသာ၊ သာသနာအက်ိဳးအတြက္ အစဥ္အျမဲေရွ႕တန္းမွရပ္တည္ေနမည့္ ျမန္မာ့အမ်ိဳးသားေရးကြန္ယက္မွ ” အမ်ိဳးသားေရးရႈေထာင့္မွ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမည့္ ပုဒ္မ ( ၅၉ ) ” ေခါင္းစဥ္ျဖင့္
၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒပါ ပုဒ္မ ( ၅၉ ) အား အစဥ္တည္ျမဲေစလိုပါေၾကာင္း ေဟာၾကားမည့္အစီအစဥ္မ်ားအား အမ်ားျပည္သူေရွ႕ေမွာက္တြင္ က်င္းပျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ပါသျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားတစ္ဦးအေနျဖင့္ တက္ေရာက္ဆႏၵေဖာ္ထုတ္ေစလိုပါေၾကာင္း ေလးစားစြာျဖင့္ ဖိတ္ၾကားအပ္ပါသည္။
ေန႔ရက္။ ။ (၂.၂.၂၀၁၄) တနဂၤေႏြေန႔
အခ်ိန္ ။ ။ ေန႔လည္ ( ၁:၀၀)နာရီမွ ညေန ( ၅:၀၀)နာရီအထိ
ေနရာ ။ ။ ဗုိလ္စိန္မွန္အားကစားကြင္း၊ ဗဟန္းျမိဳ႕
( Myanmar National Network )
ပုဒ္မ ( ၅၉ ) ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါသည္။
----------------------------------------------------
၅၉။ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႏွင့္ ဒုတိယသမၼတမ်ား အရည္အခ်င္းမ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါသည္ -
(က) ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္ ႏိုင္ငံသားအေပၚ သစၥာရွိသူျဖစ္ရမည္။
( ခ )မိမိႏွင့္မိမိ၏ မိဘႏွစ္ပါးလံုး ႏိုင္ငံေတာ္၏ အာဏာပိုင္နက္အတြင္း၌ တိုင္းရင္းသားမွျဖစ္သည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားျဖစ္ရမည္။
( ဂ ) ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ျခင္းခံရသူသည္ အနည္းဆံုးအသက္ ၄၅ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသူျဖစ္ရမည္။
( ဃ) ႏိုင္ငံေတာ္အေရးအရာမ်ားျဖစ္ေသာ ႏိုင္ငံေရး၊ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး၊ စီးပြားေရး၊ စစ္ေရး
စသည့္အျမင္မ်ားရွိရမည္။
( င ) သမၼတအျဖစ္ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ခံရသည့္ အခ်ိန္ႏွင့္တစ္ဆက္တည္း အႏွစ္ ၂၀ ႏိုင္ငံေတာ္တြင္ အေျခခ်ေနထိုင္သူျဖစ္ရမည္။ ႏိုင္ငံေတာ္၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ႏိုင္ငံျခားသို႔ တရားဝင္သြားေရာက္သည့္ကာလမ်ားကိုလည္း ႏိုင္ငံေတာ္တြင္ အေျခခ်ေနထိုင္ခဲ့သည့္ ကာလအျဖစ္ထည့္သြင္းေရတြက္ရမည္။
( စ ) မိမိကိုယ္တိုင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိမိ၏ မိဘတစ္ပါးပါးေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိမိ၏ဇနီး ( သို႔မဟုတ္ ) ခင္ပြန္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိမိ၏တရားဝင္သားသမီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ ထိုတရားဝင္သားသမီးတစ္ဦးဦး၏ ဇနီး ( သို႔မဟုတ္ ) ခင္ပြန္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ ႏိုင္ငံျခားအစိုးရ၏ ေက်းဇူးသစၥာေတာ္ကို ခံယူေစာင့္ေရွာက္ရိုေသသူ သို႔မဟုတ္ ႏိုင္ငံျခားအစိုးရ၏ လက္ေအာက္ခံျဖစ္သူ သို႔မဟုတ္ တိုင္းတစ္ပါး၏ ႏိုင္ငံသားျဖစ္သူမ်ား မျဖစ္ေစရ၊ ထိုသူမ်ားသည္ ႏိုင္ငံျခားအစိုးရ၏ လက္ေအာက္ခံျဖစ္သူေသာ္လည္းေကာင္း၊ တိုင္းံတစ္ပါး၏ ႏိုင္ငံသားေသာ္လည္းေကာင္းခံစားရေသာအခြင့္အေရးမ်ားႏွင့္ ေက်းဇူးခံစားခြင့္မ်ားကို ခံစားႏိုင္ခြင့္ရွိသူမ်ား မျဖစ္ေစရ။
(ဆ) လႊတ္ေတာ္ေရြးေကာက္ပြဲ၌ ေရြးေကာက္တင္ေျမွာက္ ခံပိုင္ခြင့္အတြက္ သတ္မွတ္ထားသည့္ အရည္အခ်င္းမ်ားအျပင္ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတအတြက္ သီးျခားသတ္မွတ္ထားေသာ အရည္အခ်င္းမ်ားႏွင့္လည္း ျပည့္စံုရမည္။
လင္း လက္ ( Nay Zon Phyo )
28/1/2014
Credit Photo > @[100004469890953:2048:Pa Mokkha]](https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/s370x247/1551677_473550712754631_610639969_n.jpg)
ေမာင္ေတာၿမိဳ႕ ဒုခ်ီးရားတန္းေက်းရြာမွ ဖမ္းဆီးရမိေသာ တရားခံတစ္ဦး၏ ထြက္ဆိုခ်က္
-----*****-------
၂၀၁၄ ဇန္ ၂၈
အဆိုပါအခင္းျဖစ္ေန႕တြင္ ကင္းလွည့္ရန္ လာေရာက္ေသာ တကကေအာင္ေက်ာ္သိန္းႏွင့္အဖြဲ႕အား ရြာရွိ ဘဂၤလီ (၅၀)ဦးမွ ၀ိုင္း၀န္းၿပီး တုတ္ဓါးအုတ္ခဲမ်ားျဖင့္ ပစ္ေပါက္ အၾကမ္းဖက္ၾကေၾကာင္း၊ ကင္းလွည့္အဖြဲ႕ ျပန္လည္ ဆုတ္ခြာစဥ္တြင္ တကက ေအာင္ေက်ာ္သိနး္မွ လမ္းမွာသြားေၾကာင္း၊ က်န္လူမ်ားက ရြာလမ္းၾကား မ်ားႏွင့္ ေနအိမ္မ်ားၾကားေဖာက္ထြက္နိုင္ခဲ့ၾကေသာ္လည္း
တကကေအာင္ေက်ာ္သိန္းမွ ရြာေျမာက္ဘက္ လယ္ကြင္းတြင္ ေဆာင္းသီးႏွံမ်ားစိုက္ပ်ိဳးထားေသာ ဟင္းခင္းမွ ျဖတ္ေျပးေၾကာင္း၊ ဟင္းခင္းတြင္ အကာျဖစ္ ပိုက္ကြန္မ်ားအား ၀ါးမ်ားစိုက္ထူကာရံထားရာ ထိုပိုက္ကြန္တြင္ ၿငိမိၿပီး အဖမ္းခံရေၾကာင္း၊ တကကေအာင္ေက်ာ္သိန္းအား ဘဂၤလီမ်ားမွ ရြာလယ္သို႕ ယူေဆာင္လာၿပီး တုတ္မ်ားျဖင့္ ၀ိုင္း၀န္းရိုက္နက္ၾကေၾကာင္း၊
ထို႕ေနာက္ တစ္ဦးမွ သတ္ျဖတ္ရာ ဤေနရာ ၌မသတ္ျဖတ္ဘဲ သခ်ိဳင္းတြင္သတ္ ျဖတ္မည္ဟု ေျပာၿပီး တကကေအာင္ေက်ာ္သိန္း၏ အ၀တ္အစားမ်ားအား ခၽြတ္ကာ သခ်ိဳင္းသို႕ ေခြး၊၀က္ဆြဲ သလို တရြတ္တိုက္ဆြဲေခၚသြားခဲ့ေၾကာင္း၊ ထိုသို႕ ေခၚသြားခ်ိန္တြင္ တကကေအာင္ေက်ာ္သိန္းမွာ အသက္ရွိ ေသးေၾကာင္း၊ ညဥ္းညဴသံမ်ားၾကရေသးေၾကာင္း၊
သူ မွ သခ်ီိဳင္းတြင္ မည္သို႕ သတ္ျဖတ္ခဲ့ကို လိုက္ပါမသြား မသိရွိပါေၾကာင္းႏွင့္၊ သတ္ၿပီး အေလာင္းအား သခ်ိဳင္းတြင္းထားခဲ့ေၾကာင္၊ သတ္သူမ်ားျပန္လည္ေရာက္ရွိခ်ိန္တြင္ ရြာသားမ်ားမွ အေလာင္းအားသခ်ိဳင္းတြင္ ထားရန္ မသင့္ေတာ္သျဖင့္ တစ္ျဖန္ျပန္လည္ယူေဆာင္လာၿပီး ရြာေဘးေခ်ာင္းစပ္သို႕ ဆြဲယူသြားေၾကာင္း၊ အေလာင္းအား မည္သုိ႕ မည္ပံု အစေဖ်ာက္သည္ကို သူမသိရွိေၾကာင္း၊ ရြာအတြင္း ၀ိုင္း၀န္းရိုက္နက္သည္ကို မႈ မ်က္၀ါးထင္ထင္ေတြ႕ျမင္ခဲ့ ေၾကာင္း ထြက္ခဲ့သည္။
Western Gate Guard
အူရဒူးနဲ႕ တယ္လီေနာ ကို တာမလြတ္ခင္ အသည္းအသန္
ကုန္ႏုိင္သေလာက္ ေရာင္းေနတဲ႕ ကိစၥကို ၁၅၀၀ တန္
ဆင္းကဒ္မ်ား ပင္စင္စားေတြကို သီးသန္႕ ဦးစားေပး ေရာင္းမယ္႕အေၾကာင္း ဖတ္ရတယ္ သတင္းစာမွာ ၿမန္မာ႕အသံကလည္း ဖုန္းကဒ္ေတြ
ေရာင္းေပးေတာ႕မွာမို႕ ပင္စင္စားေတြ ေပ်ာ္ေနတဲ႕အေၾကာင္း တင္ၿပေပးေနတယ္ မသိရင္ေတာ႕ ေက်းဇူးရွင္ေတြေပါ႕ေလ ... တကယ္တန္း သူတုိ႕ ဆင္းကဒ္ေတြ ေရာင္းရေအာင္ ၿပည္သူကို ဒူးဖက္မတတ္
ေတာင္းပန္ၿပီး ၀ယ္ပါ၀ယ္ပါ တစာစာေအာ္ ေရာင္းရမယ္႕ကိစၥကို
ေက်းဇူးရွင္ ၿဖစ္ေအာင္ လုပ္သြားေသးတယ္
သာပါတယ္ အစိုးရ မင္းမ်ားရယ္
ညီသစ္
ဆင္းကဒ္မ်ား ပင္စင္စားေတြကို သီးသန္႕ ဦးစားေပး ေရာင္းမယ္႕အေၾကာင္း ဖတ္ရတယ္ သတင္းစာမွာ ၿမန္မာ႕အသံကလည္း ဖုန္းကဒ္ေတြ
ေရာင္းေပးေတာ႕မွာမို႕ ပင္စင္စားေတြ ေပ်ာ္ေနတဲ႕အေၾကာင္း တင္ၿပေပးေနတယ္ မသိရင္ေတာ႕ ေက်းဇူးရွင္ေတြေပါ႕ေလ ... တကယ္တန္း သူတုိ႕ ဆင္းကဒ္ေတြ ေရာင္းရေအာင္ ၿပည္သူကို ဒူးဖက္မတတ္
ေတာင္းပန္ၿပီး ၀ယ္ပါ၀ယ္ပါ တစာစာေအာ္ ေရာင္းရမယ္႕ကိစၥကို
ေက်းဇူးရွင္ ၿဖစ္ေအာင္ လုပ္သြားေသးတယ္
သာပါတယ္ အစိုးရ မင္းမ်ားရယ္
ညီသစ္
အမ်ိဳးသားကာကြယ္ေရး ဆႏၵျပဳပြဲမွ ဖိတ္ေခၚပါသည္
----------------------------------------------------
ကဲ..မိတ္ေဆြတို႔ေရ
က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ရင္ထဲက စိတ္သေဘာထားေလးေတြကို
အေကာင္ထည္ေဖၚ လိုက္ၾကရေအာင္ဗ်ာ .......... ။
က်ေနာ္တို႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္သည္
က်ေနာ္တို႔ တိုင္းျပည္အတြက္ ျဖစ္သည္ .... ။
က်ေနာတို႔ ေၾကြးေၾကာ္သံသည္
က်ေနာ္တို႔ လူမ်ိဳးဘာသာ အတြက္ ျဖစ္သည္ .... ။
က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ တစ္ေန႔တာ အခ်ိန္ေပးမႈသည္
က်ေနာ္တို႔ နိုင္ငံနဲ႔ အမ်ိဳးဘာသာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ
တည္တံ႔ေရး အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္သည္ ... ။
လက္တြဲ ခိုင္ျမဲ ဆံုဆည္းၾကပါစို႔ မိတ္ေဆြတို႔ေရ
က်ေနာ္တို႔ေတြ႔ဆံုမႈသည္ ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္၏ အင္အားကို
ျပသျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပး နိႈးေဆာ္လိုက္ရပါသည္ ။
ထက္ေနခ
Tuesday, January 28, 2014
မင္းႀကီး ဒြတၱေဘာင္
မဟာေဇယ်ံဳ ပညာဒါန စီမံကိန္း
@@@@@@@@@@@@@@
စာေပေဟာေျပာပြဲ ၂၀၁၄. ဇန္န၀ါရီ ၂၇
ရက္ ည. ဓည၀တီ စိုးပိုင္ ေမာင္စိန္၀င္း းးး ပုတီးကုန္း းး
တိုေဟာေျပာစင္ (4 photos)
@@@@@@@@@@@@@@
စာေပေဟာေျပာပြဲ ၂၀၁၄. ဇန္န၀ါရီ ၂၇
ရက္ ည. ဓည၀တီ စိုးပိုင္ ေမာင္စိန္၀င္း းးး ပုတီးကုန္း းး
တိုေဟာေျပာစင္ (4 photos)
Air KBZ ေလယာဥ္ မီးေလာင္သျဖင့္ ျပန္လည္ ဆင္းသက္ရမႈသတင္း
၂၈.၁.၂၀၁၄၊ အဂၤါေန႔
ယေန႔ နံနက္ ၀၈း၀၀ အခ်ိန္တြင္ ရန္ကုန္မွ ဟဲဟိုးသို႔ ခရီးသည္ အျပည္ျဖင့္ ထြက္ခြါသြားေသာ Air KBZ ေလယာဥ္ ART-72 သည္ ရန္ကုန္ေလဆိပ္မွ ထြက္ခြါၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာတြင္ မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြါးသျဖင့္ ရန္ကုန္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္သို႔ အေရးေပၚ ျပန္လည္ ဆင္းသက္ခဲ့ရေၾကာင္း သိရိွရပါသည္။
ခရီးသည္မ်ား ထိခိုက္မႈ ရိွ/မရိွ ကိုမူ မသိရိွရေသးေၾကာင္း၊ ခရီးသည္မ်ားမွာ ေလယာဥ္ အေရးေပၚ ထြက္ေပါက္မွ အလုအယက္ ခုန္ခ်ေျပးထြက္ခဲ့ရေၾကာင္း ခရီးသည္ တဦး၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရိွရပါသည္။
ၿပီးခဲ့သည့္အပတ္က Air Bagan ေလေၾကာင္းလိုင္းအား လံုၿခံဳ စိတ္ခ်ရမႈ အားနည္းသည္ဆိုသည့္ သတင္းမ်ားထြက္ေပၚလာၿပီးမၾကာမီွ ယခုကဲ့သို႔ Air KBZ မွ ေလယာဥ္ မီးေလာင္မႈ ထပ္မံ ျဖစ္ပြါးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သတင္းဆက္အား ဆက္လက္ ေဖၚျပေပးပါမည္။
(ေအာင္ေက်ာ္)
Air KBZ ေလယာဥ္ မီးေလာင္ေနမႈ မွတ္တမ္းဓါတ္ပံုမ်ား
အထက္ကိုသာၾကည့္ပါ…
==============
ဟိုး…ေရွးေရွးတုန္းက… ရြက္သေဘၤာႀကီးတစ္စင္းဟာ ပင္လယ္ထဲမွာ မုန္တုိင္းမိပါသတဲ့…။ မာလိန္မႈးဟာ ပင္မရြက္ႀကီးကိုျဖဳတ္မွျဖစ္မယ့္အေျခအေနေၾကာင့္ လူငယ္တစ္ဦးကို ရြက္တိုင္ထိပ္ကိုတက္ၿပီး ရြက္ႀကိဳးကိုျဖဳတ္ခ်ဖို႔ ေစခုိင္းပါတယ္…။
လူငယ္ဟာလည္း သြက္သြက္လက္လက္ပဲ ရြက္တိုင္ထိပ္ကိုတက္သြားၿပီး ရြက္ႀကိဳးကို ျဖဳတ္ခ်နိုင္ခဲ့ပါတယ္…။
ရြက္ႀကိဳးျဖဳတ္ၿပီးလို႔ ေအာက္ကိုျပန္ဆင္းမယ္အလုပ္ ေအာက္ကိုငုံ႔ၾကည့္လိုက္ပါတယ္…။
အဲဒီအခါမွာေတာ့… ဧရာမလႈိင္းလုံးေတြၾကားမွာ လူးလြန္႔ေနတဲ့ သူတို႔ရဲ႔ သေဘၤာေလးရ႔ဲ ထိပ္လန္႔ဖြယ္ျမင္ကြင္း…သူတို႔ကိုစားဖို႔ေစာင့္ေနတဲ့ ငါးလိပ္ ငါးမန္းေတြ ကိုျမင္ေတာ့ နဂိုကရွိတဲ့ သတၱိေတြေပ်ာက္ၿပီး ေအာက္ကိုျပန္မဆင္းရဲ ပဲ ျဖစ္ေနပါသတဲ့…
အဲဒါကိုျမင္တဲ့ သူ႔သူငယ္ခ်င္းက ကုန္းပတ္ေပၚကေန လွမ္းသတိေပးပါတယ္…
“ သူငယ္ခ်င္း.. ေအာက္ကိုမၾကည့္နဲ႔.. အေပၚကိုပဲၾကည့္”
အဲဒီေတာ့ လူငယ္ဟာ… ေအာက္ကိုမၾကည့္ပဲ အေပၚကိုျပန္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္..။ ဒီေတာ့မွ ေအာက္က ထိတ္လန္႔ဖြယ္ျမင္ကြင္းေတြကို မျမင္ရေတာ့မွ…ေၾကာက္လန္႔ေနတဲ့ စိတ္ေတြေပ်ာက္ၿပီး..ျဖည္းျဖည္းခ်င္းဆင္းလာကာ ကုန္းပတ္ေပၚကို ေခ်ာေခ်ာေမာေမာ ျပန္ေရာက္လာခဲ့ပါသတဲ့…။
ဒီပုုံျပင္ထဲကလိုပါပဲ…။
က်ေနာ္တို႔ေတြဟာ…ဘဝမွာေလာကဓံမုန္တုိင္းေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႔ေနၾကမွာပါပဲ…။ အဲဒီအခါ…ကိုယ့္ရဲ ႔ က်ရွံဳးမႈေတြ… ဆုံးရွံဳးမႈေတြ…ကိုၾကည့္ၿပီး..စိတ္ပ်က္သြားၾကတတ္ပါတယ္။ ပုံျပင္ထဲက လူငယ္ေလး ေအာက္ငုံ႔ၾကည့္သလိုေပါ့..။
အဲဒီအခါ…သူ႔သူငယ္ခ်င္းေလးသတိေပးသလိုပဲ… ေအာက္မငုံ႔ၾကည့္ပဲ…အထက္ကိုသာေမာ့ၾကည့္ပါ…။ ဆိုလိုတာက ဆုံးရွံဳးမႈေတြကိုမၾကည့္ဘဲ… ကိုေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကိုသာၾကည့္ၿပီး ကိုယ္လုပ္စရာရွိတာကိုသာဆက္လုပ္ဖို႔အႀကံေပးခ်င္တာပါ…။
နႏၵာသိန္းဇံ… ခေယာင္းလမ္းကို ျဖတ္ေက်ာ္ျခင္း..ထဲကပုံျပင္ေလးပါ….။ ေဆာ့ဖ္ဝဲၿမဳိ႕ေတာ္
Subscribe to:
Posts (Atom)