“ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း ေၿပာသံၾကားရတဲ့အခါ”

ဦးနရပတိ ဆရာေတာ္ with မွဴး သခင္ and 4 others

12 hrs ·

“ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း ေၿပာသံၾကားရတဲ့အခါ”
★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★
မိမိစိတ္သႏၱာန္ကို
တည္ျငိမ္ေအာင္
ေလ့က်င့္ေနထုိင္ျခင္းသည္
တရားက်င့္တယ္လုိ ့သတ္မွတ္ႏုိင္တယ္။

ျမတ္စြာဘုရားက ေလာကမွာ
လူေတြဟာ အခ်င္းခ်င္းဆက္ဆံေနၾကရတဲ့အခါ
‘ကုိယ့္အေၾကာင္း’ ကုိ
★ မေျပာသင့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေျပာတာလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
★ မဟုတ္မမွန္ေတြေျပာတာလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
★ ရုိင္းရုိင္းပ်ပ် ေျပာတာေတြလည္း ၾကံဳႏုိင္တယ္။
★ က်ိဳးေၾကာင္းဆီေလ်ာ္မႈမရွိဘဲ ေျပာတာေတြလည္း ၾကံဳေတြ႔ႏုိင္တယ္။
အဲဒီလုိၾကံဳလာခဲ့လုိ႔ရွိရင္ ျမတ္စြာဘုရားက
အဲဒီ ‘စကားမုန္တုိင္း’ ေတြကုိ
ဘာနဲ ့ခံယူမလဲ? တဲ့။
အဲဒီေနရာမွာ ‘ေမတၱာနွလံုး’ အစဥ္သံုးလုိ႔ေျပာတာေနာ္။
ျမတ္စြာဘုရားက က်င့္စဥ္ေလးေပးထားတယ္။
ဘာေပးထားတုန္းဆုိရင္
“န ေစ၀ ေမ စိတၱံ ၀ိပရိဏတံ ဘ၀ိႆတိ”
အဲဒီလုိစကားမ်ိဳးေတြၾကားလာခဲ့ရင္…..
★★ ငါ့စိတ္က
‘အေျပာင္းအလဲ’ မျဖစ္ေစရဘူးလုိ႔
အဲဒီလုိ စိတ္မဆုိးနဲ႔တဲ့။ ★★
အဲဒီလုိေျပာတာေနာ္။
ပင္ကုိယ္စိတ္ကေလးက
★ ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္မသြားေစနဲ့။
★ ေဒါသစိတ္မျဖစ္ေပၚနဲ႔။
★ စိတ္ဓာတ္မေျပာင္းလဲသြားေစနဲ႔တဲ့။
★ အေျပာမခံရခင္က စိတ္က တစ္မ်ိဳး၊
ကုိယ့္ကုိ လာေျပာတဲ့အခါမွာ
★ အေျပာခံလုိက္ရတဲ့ စိတ္က တစ္မ်ိဳး၊
အဲဒီလုိ မေျပာင္းလဲသြားေစနဲ႔တဲ့။
အေျပာမခံလုိက္ရခင္က စိတ္မ်ိဳးကုိ ထိန္းထားပါတဲ့။
မ်က္ႏွာေၾကာတင္းသြားတာတုိ႔၊ ေဒါသနဲ ့ျပန္ေျပာမိတာတုိ ့ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အဲဒီလုိ စိတ္ကေလးေျပာင္းလဲမသြားေအာင္ ျမတ္စြာဘုရားက ထိန္းပါလုိ ့ေျပာတာေနာ္။
တရားက်င့္တယ္ဆုိတာ ဒါပါပဲ။
တရားက်င့္တယ္ဆုိတာ အမ်ားက “တင္ပလႅင္ေခြထုိင္ျပီး မ်က္စိကုိစံုမွိတ္ထားတာ။
အဲဒီလုိမ်ိဳး ထုိင္တာကုိမွ တရားက်င့္တယ္” လုိ ့တရားအားထုတ္တယ္လုိ ့ထင္တယ္။
အဲဒီလုိက်င့္တာက တစ္မ်ိဳး။
သမာဓိရေအာင္ က်င့္တာေခၚတယ္။
★ ကုိယ့္မူရင္းစိတ္ေကာင္းကေလးကုိ ေျပာင္းလဲသြားတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္
ထိန္းႏုိင္တာကုိလည္း တရားက်င့္တယ္လုိ ့သတ္မွတ္ႏုိင္တယ္။ ★
(Ashin Dr Nandamãlãbhivamsa)
(ဆရာေတာ္ေဒါက္တာနႏၵာမာလာဘိ၀ံသ)
ဘ၀ကုိ ဓမၼျဖင့္ တည္ေဆာက္ႏုိင္ၾကပါေစ…..။
(Special thanks to - Mg Htoo Tint Naing)

Like · · Share

ဦး ယဥ္ေက်း